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皆様こんにちは、よりみちカフェThank

皆様こんにちは、よりみちカフェThanks Natureこころスタッフの長島です🌈

とーっても暑いですね☀️☀️
日傘と日焼け止めが手放せません😖

本日のおかず一つご紹介🍴
パセリと人参の天ぷら?と言って良いのか分かりませんが…
私は初めてお目にかかりました❗
わき役のパセリさん、嬉しいですね💗
食べに来てくださーい😘😘😘

店長自家製のシソジュース👍
この天気にも負けないよう水分補給しっかりして乗り越えましょう😭😭🎶

こころのプレートやお弁当には旬のお野菜を使ったお惣菜が入っていますので
疲労回復や免疫力upにぜひお役立て下さい😊

現在ららぽーと湘南さんのわくわく広場で毎週月曜日にヴィーガン弁当を販売していましたが7月より火曜日、土曜日も数量限定で販売致します🍙🍱

また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

緊急事態、時短営業中は夜の部は営業時間変更あります。お店にお問い合わせ下さい。

神奈川県平塚市西八幡1-1-27
さかえビル1階東側
よりみちカフェThanksNatsureこころ
TEL080-9357-3978
営業時間11:30〜16:00
(ランチLO14:00)
カフェタイム14:00〜16:00
ディナー18:00〜22:30
(ディナーLO22:00)

定休日:木曜日、日曜日、月末29日以降

https://www.yorimichi-cafe.com

#平塚ソイカラ#平塚唐揚げ#よりみちカフェThanksNatureこころ#玄米生活#野菜たっぷり#平塚#平塚市#平塚駅#ららぽーと湘南平塚#平塚市役所#平塚デリバリー#湘南グルメ#湘南カフェ#平塚ランチ#茅ヶ崎#秦野#伊勢原#厚木#身体が喜ぶごはん#野菜好きな人と繋がりたい#玄米ダイエット#hiratsukafood#平塚グルメ#マクロビオティック#野菜ンスタグラム#大磯#平塚カフェ#ヴィーガン#ららぽーと湘南平塚#インスタグルメアワード2021 #大豆ミート

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皆様こんにちは、よりみちカフェThanks Natureこころスタッフの岡本です🌻

台風の影響かお天気が不安定ですね💦
天気の急変に気をつけてお過ごし下さい😊

こころのプレートやお弁当には旬のお野菜を使ったお惣菜が入っていますので
疲労回復や免疫力upにぜひお役立て下さい😊

現在ららぽーと湘南さんのわくわく広場で毎週月曜日にヴィーガン弁当を販売していましたが7月より火曜日、土曜日も数量限定で販売致します🍙🍱

また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

緊急事態、時短営業中は夜の部は営業時間変更あります。お店にお問い合わせ下さい。

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本日のおそうざいpickup✅
『ヤングコーンのマヨネーズあえ』
今が旬のヤングコーンに自家製マヨネーズをあえました
ひげも美味しくいただけます😋
このひげはコーン一粒につき一本生えてるんですよ😃(⏩２枚目画像チェック！)

ヤングコーンにはとうもろこしと同量の食物繊維が含まれていますが
カロリーはヤングコーンのほうが低いので
低カロリーで食物繊維を摂取できます🎵

現在ららぽーと湘南さんのわくわく広場で毎週月曜日にヴィーガン弁当を販売していましたが7月より火曜日、土曜日も数量限定で販売致します🍙🍱

また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

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毎日暑いですね☀️
４連休いかがお過ごしでしょうか😊？
熱中症にはお気をつけて
皆様よい週末をお過ごし下さい🍵

今日のお野菜は
ゴーヤです❗
夏野菜の代表格ですよね☺️
ゴーヤにはコラーゲン生成に必要なビタミンCが多く含まれています💫
ビタミンCが不足すると倦怠感や疲労感の原因になることもあるようなので
積極的に摂取したい栄養素ですね‼️

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また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

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今日も熱中症注意です‼️
帽子や日傘、水分補給でしっかりと予防しましょう⚠️

今日のおそうざいpickup✅
もやしのナムル
大豆もやしにレモン果汁、塩こうじを和えて
夏にピッタリの爽やかな味わいにしました😊
大豆もやしには大豆イソフラボンがたっぷり‼️
肌のうるおいを保ってくれるそうですよ♪

本日‼️
ららぽーと湘南さんのわくわく広場でもこころのおにぎり弁当販売しております😋
現在毎週月曜日に販売していましたが7月より火曜日、土曜日も数量限定で販売致します🍙🍱

また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

時短営業中は18:00-21:00(お酒の提供は20:00)まで
夜は完全予約制で4名以下、滞在時間90分まで、検温、消毒のご協力宜しくお願いします。
また、1人5000円からのコースのみになります。3日前までにご予約いただけますよう宜しくお願いします。

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(ランチLO14:00)
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ディナー18:00〜22:30
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今日も暑いですね😵💦
少し歩いただけでもマスクの中は汗びっしょり💦
熱中症にもお気をつけ下さい‼️

今日のおそうざいpickup✅
高野豆腐とししとうのうま煮
ししとうはβカロテンが豊富に含まれています
βカロテンは体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜の健康を守ってくれる重要な栄養素です。
また、シミや老化を予防するビタミンCも豊富に含まれているので美肌を保ちたい女性に最適です😊

本日‼️
ららぽーと湘南さんのわくわく広場でもこころのおにぎり弁当販売しております😋
現在毎週月曜日に販売していましたが7月より火曜日、土曜日も数量限定で販売致します🍙🍱

また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

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夜は完全予約制で4名以下、滞在時間90分まで、検温、消毒のご協力宜しくお願いします。
また、1人5000円からのコースのみになります。3日前までにご予約いただけますよう宜しくお願いします。

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梅雨明けしましたね！
夏到来です🎐🌊
今日も朝から暑いですが水分を小まめに飲んで熱中症にお気をつけ下さい‼️

今日のおそうざいには
なすのみそ煮がごさいます🍆
茄子の紫紺色にはナスニンというポリフェノールの一種、アントシアニン系の色素で強い抗酸化力があり
ガンや生活習慣病のもとになる活性酸素を抑える力があるそうです😊

本日‼️
ららぽーと湘南さんのわくわく広場でもこころのおにぎり弁当販売しております😋
現在毎週月曜日に販売していましたが7月より火曜日、土曜日も数量限定で販売致します🍙🍱

また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

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夜は完全予約制で4名以下、滞在時間90分まで、検温、消毒のご協力宜しくお願いします。
また、1人5000円からのコースのみになります。3日前までにご予約いただけますよう宜しくお願いします。

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昨日に続いて今日も暑いですね～☀️こんなに暑いと、少し外に出ただけで汗をかいてしまいますね😵💦
屋内でお仕事の方も隠れ脱水や冷房で風邪を引かないようお気をつけ下さいね🥤🙋

photo📸:店長撮影の虹🌈です

ららぽーと湘南さんのわくわく広場でもこころのおにぎり弁当販売しております😋
現在毎週月曜日に販売していましたが7月より火曜日、土曜日も数量限定で販売致します🍙🍱

また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

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曇り空ですが、暑いですね💦
夕方に一雨くるかもしれません☔
帰り道お気をつけ下さい‼️

お食事の後にデザートはいかがですか😊？？
お写真はじゃがいもと人参の葉のパウンドケーキです🍴
米粉と豆乳を使用した甘くないケーキです😊
ご一緒に健康茶のルイボスティーもどうぞ🍵
どくだみ茶もご用意してます🎶

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　#大豆ミートハンバーグ #米粉デザート

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今週には梅雨明けしそうですね🙌
今日も暑いので水分補給しっかり採ってよい一日をお過ごし下さい😊

前回ご紹介した季節限定の新メニュー
『ピーマンの肉詰め』
今日はピーマンの栄養素についてお話します🎵

ピーマンにはビタミンCやビタミンA等他にも色々な栄養素が含まれています😄
その中でも今回注目したいのは
『食物繊維‼️』

食物繊維と言えば便通を整え、便秘を防いでくれることで有名ですよね☺️
脂質や糖を排出してくれるので肥満や糖尿病の防止などの効果も期待できます！

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今日の平塚はとてもいい天気ですね！
かなり暑そうなので熱中症にはお気をつけ下さい‼️

季節限定の新メニューが出来ました！
『ピーマンの肉詰め』

夏野菜のピーマンに大豆ミートミンチを詰めました😊
季節限定になりますので気になる方はお早めに🏃‍♀️💨

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今日はすっきりしない明るさなものの、なんとか持ちこたえて曇りな空模様ですね☁️☁️

今日の写真は特注でお作りしたお月見ウサギの手巻き寿司弁当です🎑🐇店長がこころを込めて作ったウサギさん、とってもかわいいですね～💕

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今日のお天気は雨が降ったり止んだりてすね💦
梅雨なのでしょうがないてすね😅

お写真は今日のお惣菜のひとつ
短冊きゅうりの甘酢あえ
明日は七夕🎋
きゅうりを短冊風にしてみました😊

本日もお野菜の豆知識です📝
『きゅうり』
カリウムが含まれており、むくみ解消に効果があります😊
また免疫力を高めたり、美肌作りにも効果があるビタミンCも含まれています⭐

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週末は大雨でしたが、皆様のお住まいの地域は大丈夫でしたか？？
改めて自然災害の怖さを感じました💦

今日からお弁当に入っているお惣菜の栄養素等を時々紹介致します⭐

『人参🥕』
おにぎり弁当にも入っております人参しりしり
人参にはビタミンAが含まれており
目にも良いとされています
角膜を健康にしたり、目の疲れを回復してくれます
リモートワークで１日パソコン画面を見ている方にもピッタリですね！

本日、ららぽーと湘南さんのわくわく広場にておにぎり弁当販売しております😋
現在毎週月曜日に販売していましたが7月より火曜日、土曜日も数量限定で販売致します🍙🍱

また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

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また、1人5000円からのコースのみになります。3日前までにご予約いただけますよう宜しくお願いします。

神奈川県平塚市西八幡1-1-27
さかえビル1階東側
よりみちカフェThanksNatsureこころ
TEL080-9357-3978
営業時間11:30〜16:00
(ランチLO14:00)
カフェタイム14:00〜16:00
ディナー18:00〜22:30
(ディナーLO22:00)

定休日:木曜日、日曜日、月末29日以降

https://www.yorimichi-cafe.com

#平塚ソイカラ#平塚唐揚げ#よりみちカフThanksNatureこころ#玄米生活#野菜たっぷり#平塚#平塚市#平塚駅#ららぽーと湘南平塚#平塚市役所#平塚デリバリー#湘南グルメ#湘南カフェ#平塚ランチ#茅ヶ崎#秦野#伊勢原#厚木#身体が喜ぶごはん#野菜好きな人と繋がりたい#玄米ダイエット#hiratsukafood#平塚グルメ#マクロビオティック#野菜ンスタグラム#大磯#平塚カフェ#ヴィーガン#ららぽーと湘南平塚#インスタグルメアワード2021

皆様こんにちは、よりみちカフェThank

皆様こんにちは、よりみちカフェThanks Natureこころスタッフの吉村です✉️🕊️

昨日に続き今日も雨🐸☔
週末も雨のようですし、しばらくは青空とお別れですね…👋😢

本日、ららぽーと湘南さんのわくわく広場にておにぎり弁当販売しております😋
現在毎週月曜日に販売していましたが7月より火曜日、土曜日も数量限定で販売致します🍙🍱

また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

時短営業中は18:00-21:00(お酒の提供は20:00)まで
夜は完全予約制で4名以下、滞在時間90分まで、検温、消毒のご協力宜しくお願いします。
また、1人5000円からのコースのみになります。3日前までにご予約いただけますよう宜しくお願いします。

神奈川県平塚市西八幡1-1-27
さかえビル1階東側
よりみちカフェThanksNatsureこころ
TEL080-9357-3978
営業時間11:30〜16:00
(ランチLO14:00)
カフェタイム14:00〜16:00
ディナー18:00〜22:30
(ディナーLO22:00)

定休日:木曜日、日曜日、月末29日以降

https://www.yorimichi-cafe.com

#平塚ソイカラ#平塚唐揚げ#よりみちカフThanksNatureこころ#玄米生活#野菜たっぷり#平塚#平塚市#平塚駅#ららぽーと湘南平塚#平塚市役所#平塚デリバリー#湘南グルメ#湘南カフェ#平塚ランチ#茅ヶ崎#秦野#伊勢原#厚木#身体が喜ぶごはん#野菜好きな人と繋がりたい#玄米ダイエット#hiratsukafood#平塚グルメ#マクロビオティック#野菜ンスタグラム#大磯#平塚カフェ#ヴィーガン#ららぽーと湘南平塚#インスタグルメアワード2021

皆様こんにちは、よりみちカフェThank

皆様こんにちは、よりみちカフェThanks Natureこころスタッフの岡本です🍀

今日は夜遅くから雨が降るみたいですね😖
明日からはまた雨続きの予感ですね☔️

本日、ららぽーと湘南さんのわくわく広場にておにぎり弁当販売しております😋
現在毎週月曜日に販売していましたが7月より火曜日、土曜日も数量限定で販売致します🍙🍱

また、当店のお弁当は平塚市内1200円以上から配達可能でおにぎり弁当400円、ソイカラやお魚のお弁当700円、お味噌汁100円でお好きな組み合わせで注文できます🍚🥢日替わりでメインが変わりますので是非お問い合わせ下さい😊

時短営業中は18:00-21:00(お酒の提供は20:00)まで
夜は完全予約制で4名以下、滞在時間90分まで、検温、消毒のご協力宜しくお願いします。
また、1人5000円からのコースのみになります。3日前までにご予約いただけますよう宜しくお願いします。

神奈川県平塚市西八幡1-1-27
さかえビル1階東側
よりみちカフェThanksNatsureこころ
TEL080-9357-3978
営業時間11:30〜16:00
(ランチLO14:00)
カフェタイム14:00〜16:00
ディナー18:00〜22:30
(ディナーLO22:00)

定休日:木曜日、日曜日、月末29日以降

https://www.yorimichi-cafe.com

#平塚ソイカラ#平塚唐揚げ#よりみちカフThanksNatureこころ#玄米生活#野菜たっぷり#平塚#平塚市#平塚駅#ららぽーと湘南平塚#平塚市役所#平塚デリバリー#湘南グルメ#湘南カフェ#平塚ランチ#茅ヶ崎#秦野#伊勢原#厚木#身体が喜ぶごはん#野菜好きな人と繋がりたい#玄米ダイエット#hiratsukafood#平塚グルメ#マクロビオティック#野菜ンスタグラム#大磯#平塚カフェ#ヴィーガン#ららぽーと湘南平塚#インスタグルメアワード2021

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